• 温州宏丰前三季度业绩预增160%至190% 2018-08-19
  • 救命药短缺成常态 10元一支鱼精蛋白因断货被炒至上万元 2018-08-19
    • 养生方案
    • 中医体质测试
    • 食材大全查询

    今日关注

    谷雨养生

    谷雨是二十四节气的第6个节气,通常在每年的4月20日或21日?!肮扔辍本褪怯晁骞鹊囊馑?,由于雨水滋润大地五谷得以生长,所以,谷雨就是“雨生百谷”。谚云“谷雨前后,种瓜种豆”。...

    养生知识

    • 春困可以试试这些方法解决 春困可以试试这些方法解决

      春困是我们很多人在春季非常烦恼的一件事情,春困是我们的身体对气候变化的一种反应,春困对于上班族和学生党来说是最...

    • 春季养生之金芽拌翠芽 春季养生之金芽拌翠芽

      原料: 黄豆芽,黑豆芽,香椿苗,盐,醋,香油1匙,鸡精少许。 制法: 黄豆芽、黑豆芽洗净,在沸水中焯熟。 熟豆芽和香...

    食疗食材

    养生问答

    问答区

    • 21:00-23:00 [ 千万别怄气 ]

      这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐...

    • 23:00-1:00 [ 照顾好胆经 ]

      晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣...

    • 1:00-3:00 [ 熟睡保肝 ]

      此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等...

    • 3:00-5:00 [ 梦里深呼吸 ]

      此时保持熟睡,是对肺最好的?;?,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等...

    • 5:00-7:00 [ 记得上厕所 ]

      这是早上排便的最佳时段。体内的垃圾毒素排不出来,会导致肥胖、易生痤疮等...

    • 7:00-9:00 [ 按时吃早餐 ]

      养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡...

    • 9:00-11:00 [ 喝水6杯 ]

      此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状...

    • 11:00-13:00 [ 小憩午睡 ]

      心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足...

    • 13:00-15:00 [ 进食了吗 ]

      午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱...

    • 15:00-17:00 [ 膀胱的调养 ]

      若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒...

    • 17:00-19:00 [ 肾的调养 ]

      此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石...

    • 19:00-21:00 [ 散步 ]

      晚饭后散散步,多拍拍,最好不要抽烟,用冷水洗脸、温水刷牙...

    #
    1. a
    2. b
    3. c
    4. d
    5. e
    6. f
    7. g
    8. h
    9. j
    10. k
    11. l
    12. m
    13. n
    14. o
    15. p
    16. q
    17. r
    18. s
    19. t
    20. w
    21. x
    22. y
    23. z
  • 温州宏丰前三季度业绩预增160%至190% 2018-08-19
  • 救命药短缺成常态 10元一支鱼精蛋白因断货被炒至上万元 2018-08-19